برای پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV چه کنیم ؟
ویروس HMPV که با نام " ویروس جدید چینی " یا " کرونای جدید " نیز شناخته می شود سالها قبل برای نخستین بار در هلند شناسائی شد. این ویروس از خانواده ویروس های تنفسی است که عمدتا ریه و سیستم تنفسی را هدف می گیرد و می تواند عوارض جدی در گروه های پرخطر داشته باشد. با توجه به نگرانی هایی که در خصوص ویروس های نوظهور در جامعه وجود دارد اکنون ممکن است جدی ترین سوال شما این باشد که برای پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV چه کنیم؟ در این مقاله تلاش شده است تا بر اساس توصیه‌های کارشناسان و متخصصان سلامت، بهترین راهکارها برای پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV یا ویروس جدید چینی ارائه شده و به نقش کلیدی دستگاه تصفیه هوا در مقابله با ویروس ها و حفظ سلامت بپردازیم.
ویروس HMPV چگونه انتقال می یابد ؟
همان‌طور که مطالعه کردید، ویروس HMPV از خانواده ویروس‌های تنفسی است و از طریق بخار و قطرات تنفسی، و تماس با سطوح و فرد آلوده به‌راحتی در محیط منتشر می‌شود. این ویروس علائمی مشابه سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد کرده و فرد را به بیماری‌هایی شبیه سرماخوردگی مبتلا می‌کند. هرچند که این ویروس در اغلب موارد خفیف است، اما در گروه‌های پرخطر مانند نوزادان، سالمندان و افرادی با ضعف سیستم ایمنی می‌تواند به مشکلات جدی‌تر ریوی منجر شود. ویروس HMPV به‌ویژه در مکان‌های شلوغ و سربسته مانند مدارس، مهدکودک‌ها، بیمارستان‌ها و سایر فضاهای عمومی به‌سرعت منتشر شده و گسترش می‌یابد و به سرعت می تواند افراد را در محیط های مختلف درگیر خود کند.
چگونه از ابتلا به ویروس HMPV جلوگیری کنیم؟
به طور کلی ویروس HMPV دارای یک سری علائم خفیف است که در اکثر مواقع به مرور زمان طی چند روز کاهش یافته و بهبود می یابد. مبتلایان به این بیماری در بسیاری موارد نیاز به بستری بیمارستان ندارند و تنها در صورت حاد شدن علائم باید تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرند. اما در واقع اگر بدانید که هنوز درمان قطعی و واکسن مجازی برای این ویروس معرفی نشده است قطعا موضوع پیشگیری از ابتلا به این بیماری اهمیت بیشتری پیدا می کند.
به گفته کارشناسان مهمترین روش پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV به ویژه برای گروه های پرخطر شامل موارد زیر می شود:
1. تقویت سیستم ایمنی
تقویت سیستم ایمنی از مؤثرترین روش‌ها برای پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV به شمار می‌رود. مصرف غذاهای سالم و متنوع، به‌ویژه میوه‌ها و سبزیجات تازه که منبع غنی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، نقشی کلیدی در افزایش ایمنی بدن دارد. ویتامین C (در مرکبات، کیوی و فلفل دلمه‌ای)، ویتامین D (از طریق نور خورشید و موادی مانند ماهی‌های چرب و تخم‌مرغ)، روی (زینک)، و سلنیوم از مهمترین مواد مغذی برای تقویت ایمنی محسوب می‌شوند. مصرف میزان کافی پروتئین از منابعی همچون گوشت، ماهی، حبوبات و مغزها برای ترمیم و ساخت سلول‌های ایمنی ضروری است. همچنین خواب کافی، ورزش منظم، کنترل استرس، نوشیدن آب کافی، اجتناب از مصرف دخانیات و الکل نیز سلامت کلی بدن را حفظ کرده و با افزایش مقاومت آن در برابر عفونتها نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی دارد.
2. رعایت نکات بهداشتی
برای جلوگیری از ابتلا به ویروس HMPV، رعایت نکات بهداشتی اهمیت بالایی دارد. شستن مرتب دست‌ها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه یا استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده حاوی الکل در صورت نبود آب، از موثرترین اقدامات پیشگیرانه است. از تماس نزدیک با افراد بیمار پرهیز کنید و در صورت بروز علائم تنفسی مانند عطسه یا سرفه، حتماً از ماسک استفاده کرده و دهان و بینی خود را با دستمال یا قسمت داخلی آرنج بپوشانید. همچنین از لمس صورت، به‌ویژه چشم‌ها، بینی و دهان با دست‌های آلوده خودداری کنید. تمیز و ضدعفونی کردن سطوح پرکاربرد مانند دستگیره‌ها، تلفن‌های همراه، میزها و کلیدها می‌تواند خطر انتقال ویروس را کاهش دهد. علاوه بر این، در مکان‌های شلوغ و بسته، از تهویه مناسب اطمینان داشته و فاصله‌گذاری اجتماعی را رعایت کنید.
3. تهویه مناسب و تصفیه هوای محیط
از آنجا که ویروسHMPV از طریق بخار و قطرات تنفسی در هوا منتقل می‌شود تهویه و تصفیه هوای خانه نقشی اساسی در پیشگیری از انتشار آن در محیط را دارد، تهویه مناسب با وارد کردن هوای تازه و خارج کردن هوای آلوده، می‌تواند غلظت ذرات ویروسی را در فضاهای بسته کاهش دهد. باز کردن پنجره‌ها، استفاده از سیستم‌های تهویه مکانیکی یا هواکش‌های مناسب به بهبود جریان هوا کمک می‌کند. دستگاه‌های تصفیه هوا با فیلترهای HEPA نیز مؤثر هستند، زیرا این فیلترها قابلیت حذف ذرات ریز معلق، از جمله ذرات ویروسی، را دارند. تنظیم رطوبت نسبی محیط بین ۳۰ تا ۵۰ درصد با استفاده از دستگاه‌های رطوبت‌ساز یا رطوبت‌گیر می‌تواند پایداری ویروس‌ها را کاهش داده و از خشکی مجاری تنفسی جلوگیری کند. علاوه بر این، اجتناب از منابع آلودگی هوای داخلی مانند دود سیگار، شمع‌های معطر یا محصولات شیمیایی، کیفیت هوای خانه را بهبود داده و خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی را کاهش می‌دهد.
چگونه دستگاه تصفیه هوا ویروس HMPV را از بین می برد؟
دستگاه‌های تصفیه هوا با بهره‌گیری از فناوری‌های پیشرفته و فیلترهای کارآمد می‌توانند در از بین بردن ویروس HMPV از محیط مؤثر باشند. فیلترهای HEPA (فیلتر هوای با کارایی بالا) یکی از اجزای کلیدی این دستگاه‌ها هستند که قادرند ذرات ریز معلق در هوا، از جمله ویروس‌ها و باکتری‌ها، را جذب کنند. این فیلترها توانایی جذب ذراتی به اندازه ۰.۳ میکرون را با راندمان بیش از ۹۹.۹۷ درصد دارند. علاوه بر این، برخی دستگاه‌های تصفیه هوا مجهز به لامپ‌های UVC هستند که با تابش اشعه ماوراءبنفش، ساختار ژنتیکی ویروس‌ها و میکروب‌ها را تخریب کرده و آن‌ها را غیر فعال می‌سازند. ترکیب این تکنولوژی‌ها به‌ویژه در فضاهای بسته می‌تواند به‌طور مؤثری غلظت ویروس‌ها را در هوا کاهش دهد و خطر انتقال آن‌ها را پایین بیاورد. استفاده از این دستگاه‌ها در مکان‌های پرجمعیت یا در حضور افراد مبتلا به بیماری، به بهبود کیفیت هوای محیط و کاهش انتشار ویروس‌ها کمک می‌کند.
بهترین دستگاه تصفیه هوا برای پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV
دستگاه تصفیه هوا رپس مدل RAP-410 در محیط خانه مانند یک سپر محافظ در برابر انواع آلودگی تنفسی و ویروس ها عمل می کند. این دستگاه با فیلتراسیون هفت مرحله ای و فناوری لامپ UVC فرایند پاکسازی و ضدعفونی هوا را با کمترین عوارض انجام داده و محیطی عاری از آلودگی و عوامل بیماری زا برای خانواده فراهم می سازد.
این دستگاه بدون استفاده از هر گونه ماده شیمیایی و رطوبت اضافی قادر است تا 99.99 درصد از انواع آلاینده ها از جمله انواع میکروارگانیسم های مضر شامل انواع ویروس، باکتری، قارچ، کپک را در محیط نابود و تخریب کرده و سلامت را به اعضای خانواده هدیه دهد.
عملکرد دستگاه تصفیه هوا رپس برای پیشگیری از ویروس HMPV
دستگاه‌های تصفیه هوا رپس با روشهای گوناگون به پاکسازی و بهبود کیفیت هوای محیط کمک کرده و نقش مهمی در حفظ سلامت خانواده و فرزندان ما ایفا می‌کند. این دستگاه به دلیل فناوری پیشرفته خود و استفاده از تمامی فیلترها و روشهای موجود به‌صورت همزمان از جمله بهترین گزینه‌ها در میان دستگاه‌های تصفیه هوا محسوب می شود. در این بخش به طور خلاصه به عملکرد دستگاه تصفیه هوا رپس برای پیشگیری از کرونای جدید می پردازیم:
- به کارگیری فیلترهای چند لایه
فیلتراسیون با استفاده از فیلترهای چندلایه یکی از مهمترین روشهای تصفیه هوا در دستگاه‌های پیشرفته محسوب می‌شود. در این فرآیند، فیلترها نقش کلیدی در جذب ذرات معلق موجود در فضای خانه ایفا می‌کنند.
فیلتر هپا، که در دستگاه تصفیه هوا رپس و بسیاری از دستگاه‌های تصفیه هوا استفاده می‌شود، از الیاف فشرده و پلیمری خاصی ساخته شده است. این فیلتر دارای منافذ بسیار ریز است که اجازه عبور جریان هوا را می‌دهد، اما ذراتی با اندازه بزرگ‌تر از 0.03 میکرون را در خود نگه می‌دارد. برای بهبود کارایی و افزایش عمر فیلتر هپا، معمولاً حجم زیادی از آن به شکل تاشده و آکاردئونی در یک فضای کوچک جای می‌گیرد.
عملکرد و طول عمر این فیلترها به عوامل مختلفی نظیر شرایط محیط، ضخامت فیلتر، قطر الیاف، و استفاده از فیلترهای اولیه یا پیش‌فیلترها بستگی دارد. به‌طور معمول، فیلتر هپا می‌تواند بین یک تا دو سال عمر مفید داشته باشد.
مزایای فیلتر هپا شامل موارد زیر است:
- محافظت از محیط زندگی در برابر ویروس‌ها
- کاهش عوامل حساسیت‌زا
- کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن تنفسی و حملات آسم
- جلوگیری از بازگشت ذرات جذب‌شده به هوا
این ویژگی‌ها باعث شده‌اند که فیلتر هپا یکی از بهترین گزینه‌ها برای استفاده در دستگاه‌های تصفیه هوا باشد.
- لامپ UVC تکنولوژی مطمئن برای ضدعفونی هوا
لامپ UVC در دستگاه تصفیه هوا رپس دقیقا پس از فیلتر هپا و قبل از محل خروج هوا در محفظه ای قرار گرفته و با تابش نور ماوراء بنفش به هوای پاکسازی شده فرایند ضدعفونی را در مرحله پایانی انجام می دهد. در واقع لامپ UVC در این فرایند با تابش مستقیم اشعه ماوراءبنفش با طول موج کوتاه، اثرات مخربی بر ساختار DNA و RNA میکروارگانیسم‌ها می‌گذارد و هوای خروجی از دستگاه را از ویروس ها و عوامل بیماری زا کاملا پاکسازی می کند. این اشعه توانایی غیرفعال کردن انواع میکروب‌ها، ویروس‌ها، باکتری‌ها، و قارچ‌ها را دارد و از رشد و تکثیر آن‌ها جلوگیری می‌کند.
این روش به عنوان یکی از امن‌ترین راهکارها، نقش مهمی در محافظت از افراد در برابر بیماری‌های واگیردار ویروسی ایفا می‌کند. لامپ UV قادر است تا 97 درصد از ویروس‌ها و باکتری‌های موجود در هوا را از بین ببرد و محیطی سالم‌تر و بهداشتی‌تر برای تنفس و زندگی فراهم کند.
یونیزاسیون یون منفی: فرآیندی برای بهبود کیفیت هوا در منزل
یونیزاسیون یکی از روشهای موثر در دستگاه تصفیه هوا رپس است که بدون افزودن یا کاهش مواد جانبی در محیط، ذرات معلق بزرگ‌تر را از مسیر تنفسی افراد دور می‌کند و هوایی سالم‌تر در محیط خانه فراهم می‌آورد.
این فرآیند با انتشار یون منفی در محیط کار می‌کند. یون‌های منفی با آلاینده‌های معلق که اغلب دارای یون‌های مثبت هستند، واکنش نشان می‌دهند. این تعامل باعث افزایش وزن و یکپارچه شدن آلاینده‌ها شده و در نهایت آن‌ها را از حالت معلق خارج می‌کند، به‌طوری‌که بر روی سطوح می‌نشینند.
طبق آخرین پژوهش‌ها، یونیزاسیون عوارض جانبی چندانی بر کاربران ندارد، بنابراین می‌توانید با آسودگی خاطر از این ویژگی استفاده کرده و با ایجاد یک فضای تنفسی سالم خانواده و فرزندان خود را از خطر بیماری دور نگه دارید.
دستگاه تصفیه هوا رپس؛ بهترین دستگاه تصفیه هوا در ایران
یکی از بهترین دستگاه‌های تصفیه هوای خانگی موجود در بازار ایران که تمامی فناوری‌های ضدعفونی‌کننده و تصفیه هوای مناسب را ارائه می‌دهد، دستگاه تصفیه هوای رپس مدل RAP-410 است. این دستگاه با کیفیت بالا، توسط کمپانی رپس گلوبال انگلستان طراحی و تولید شده و از نظر فناوری و دقت عملکرد، در مقایسه با بسیاری از محصولات موجود در این حوزه، عملکردی بهتر و پیشرفته‌تر دارد.
یکی از ویژگی‌های برجسته دستگاه رپس RAP-410، امکان مانیتورینگ و کنترل هوشمند از راه دور از طریق اپلیکیشن و اتصال به وای‌فای است. با این قابلیت، حتی زمانی که در کنار دستگاه نیستید، می‌توانید برنامه‌ای مناسب برای تصفیه هوای محیط تنظیم کنید تا هنگام بازگشت، از هوایی سالم و بدون آلودگی بهره‌مند شوید.
همچنین، خدمات پس از فروش قوی این محصول در ایران، یکی دیگر از نقاط قوت آن به شمار می‌رود. در صورت نیاز، به راحتی می‌توانید قطعات مصرفی مانند لامپ UVC و فیلترها را تعویض کنید.
تنها نکته‌ای که ممکن است برای برخی افراد قابل توجه باشد، قیمت نسبتاً بالای این دستگاه است. البته با توجه به کارایی، کیفیت ساخت و ویژگی‌های پیشرفته آن، این هزینه کاملاً منطقی به نظر می‌رسد.
